Anemia Karena Kurang Gizi

Anemia Karena Kurang Gizi

Apakah itu penyakit kurang darah dan darah rendah? Banyak orang yang mengganggap bahwa penyakit kurang darah dan darah rendah merupakan penyakit yang sama, padahal tidak demikian. Yang disebut anemia bukan penyakit darah rendah, melainkan penyakit kekurangan darah.

Darah merah yang sehat merupakan sel darah yang mengandung hemoglobin, sehingga darah merah memiliki kandungan oksigen di dalamnya. Pada kondisi anemia, seseorang tidak memiliki volume darah merah sehat berhemoglobin yang cukup untuk dialirkan ke seluruh jaringan dan organ.

Kekurangan volume darah sehat ini bisa menyebabkan adanya gangguan kesehatan pada si penderita, dan membuat penderita menjadi mudah lelah dan sering pusing.

Penyakit anemia bisa disebabkan oleh berbagai penyebab, antara lain karena perdarahan hebat, kecelakaan, persalinan, wasir, sampai pembedahan. “Selain itu anemia bisa juga disebabkan oleh karena kekurangan berbagai vitamin dalam tubuh,” ungkap dr Saptawati Bardosono, spesialis gizi klinik dan dosen Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia kepada¬†Kompas Female, beberapa waktu lalu.

Kurangnya beberapa kandungan zat gizi mikro dalam tubuh, seperti vitamin B12, zat besi, asam folat, sampai yodium, juga bisa menjadi penyebab berkembangnya penyakit anemia. Oleh karena itu, anemia boleh dibilang menjadi pertanda bahwa Anda menderita kekurangan gizi. Gejala yang ditimbulkan antara lain rasa lelah, mata berkunang-kunang, pusing, sulit berkonsentrasi, kelopak mata, bibir, dan kulit menjadi pucat.

Anemia yang disebabkan oleh kekurangan gizi harus diatasi secepatnya, karena jika tidak, semakin lama gizi yang dibutuhkan akan semakin bertambah banyak dan terakumulasi semakin besar. Akibatnya, penyakit ini akan menjadi penyakit kekurangan gizi akut atau bahkan menjadi gizi buruk.

Jangan sepelekan anemia, sebaiknya atasi sesegera mungkin sehingga Anda memiliki status gizi dan kecukupan gizi yang baik. Ayo segera penuhi asupan vitamin yang dibutuhkan, terutama zat besi, dan asam folat.

Sumber: Kompas Health

Apa pendapatmu?

comments

Related Posts

Meningkatkan Imunitas Dengan Bluberi dan Anggur Merah

Meningkatkan Imunitas Dengan Bluberi dan Anggur Merah

6 Makanan Hitam Yang Menjaga Kesehatan

6 Makanan Hitam Yang Menjaga Kesehatan

Tips Menjaga Khasiat Sayur Anti Oksidan

Tips Menjaga Khasiat Sayur Anti Oksidan

8 Makanan Anti Penuaan

8 Makanan Anti Penuaan

Galeri Bugar